Französischer Fischgrätenzopf

Fischgrätenzöpfe gehören zu den beliebtesten Flechtfrisuren. Kein Wunder, dürfen sie doch lässig, leger und ein wenig "unordentlich" aussehen. Diesmal zeige ich dir, wie man einen Französischen Fischgrätenzopf flechtet. Ich beende den Fischgrätenzopf im Nacken mit einem Pferdeschwanz, der mit einer Haarsträhne umwickelt wird. Viel Spaß beim Nachmachen!

Grundkenntnisse: Es ist hilfreich, wenn du bereits die Fischgräten-Flechttechnik beherrschst. Kennst du diese überhaupt noch nicht, versuche zuerst den seitlichen Fischgrätenzopf, da dieser für Anfänger am leichtesten ist. Ich versuche in dieser Anleitung jedoch auch für Anfänger die Handhaltung (kursiv geschrieben) detailliert zu erklären.

Schwierigkeitsgrad: mittel

Erforderliche Haarlänge: schulterlange Haare oder länger

Dauer: ca. 10 Minuten, je nach Dicke der Haarsträhnen

• Haarbürste
• 1 Haargummi
• 1 Haarnadel zum Durchziehen der Haarsträhne, alternativ eine Haarnadel
• sofern gewünscht: Lockenstab und Hitzeschutzspray: Für die Anleitung habe ich meine Haare mit dem Remington CI83V6 gelockt.

1. Für die Anleitung habe ich meine Haare mit den Lockenstab gelockt (Hitzeschutzspray nicht vergessen!). 

Teile am Oberkopf mittig eine Haarsträhne ab. Am einfachsten gelingt das mit den beiden Zeigefingern. Je nachdem wie groß die Haarsträhne gewählt wird, beginnt der Französische Fischgrätenzopf weiter oben am Oberkopf oder eher am Hinterkopf.

Ich habe für die Anleitung eine dicke Haarsträhne gewählt, beim Französischen Zopf auf der Taborhöhe eine dünnere.

2. Teile diese Haarsträhne in zwei Haarhälften = linke und rechte (Grund)-Haarsträhne.

Handhaltung:

Nimm die linke Haarsträhne in die linke und die rechte Haarsträhne in die rechte Hand (Daumen und Zeigefinger unten).

3. Trenne von der linken (Grund)-Haarsträhne außen eine schmale Strähne ab.

Handhaltung:

• Halte dazu beide (Grund)-Haarsträhnen in der rechten Hand. Ich halte die linke (Grund)-Haarsträhne mit Daumen und Zeigefinger, die rechte mit den anderen drei Fingern. So vermischen sich die beiden (Grund)-Haarsträhnen nicht.

• Teile die schmale Strähne mit Daumen und Zeigefinger der linken Hand links außen von der linken (Grund)-Haarsträhne ab.

4. Führe die schmale Strähne über die linke (Grund)-Haarsträhne.

Handhaltung:

• Ich führe die schmale Strähne mit dem Daumen und Zeigefinger der linken Hand über die linke (Grund)-Haarsträhne,

• gebe die linke (Grund)-Haarsträhne wieder in die linke Hand (Mittel-, Ring- und kleiner Finger halten sie) und

• greife mit dem Zeigefinger und Daumen der rechten Hand die schmale Strähne. Die restlichen drei Finger halten die rechte (Grund)-Haarsträhne.

5. Gib die schmale Haarsträhne nun zur rechten (Grund)-Haarsträhne dazu.

6. Nun kommt der "französische" Teil der Fischgräten-Anleitung. Es kommt eine neue, schmale Strähne von der linken Kopfseite zur rechten (Grund)-Haarsträhne dazu.

Handhaltung:

• Nimm beide (Grund)-Haarsträhnen in die rechte Hand: Ich halte die linke (Grund)-Haarsträhne mit dem Daumen und Zeigefinger, die rechte mit den anderen drei Fingern. 

• Teile mit dem Zeigefinger der linken Hand - vom Gesicht bis zum Zopf eine neue, schmale Strähne ab.

7. Das ist nun die neue, schmale Strähne.

8. Führe die neue, schmale Strähne über die linke (Grund)- Haarsträhne.

Handhaltung (wie bei Punkt 4):

• Ich führe die neue Strähne mit dem Daumen und Zeigefinger der linken Hand über die linke (Grund)-Haarsträhne,

• gebe die linke (Grund)-Haarsträhne wieder in die linke Hand (Mittel-, Ring- und kleiner Finger halten sie) und

• greife mit dem Zeigefinger und Daumen der rechten Hand die neue Strähne. Die restlichen drei Finger halten die rechte (Grund)-Haarsträhne.

9. Gib nun auch die neue, schmale Strähne zur rechten (Grund)-Haarsträhne dazu.

Bei der rechten (Grund)-Haarsträhne sind nun

1. eine schmale Strähne der linken (Grund)-Haarsträhne und

1. eine neue Strähne von der linken Kopfseite.

10. Wiederhole die Schritte 3-8 analog auf der rechten Seite:

Teile außen von der rechten (Grund)-Haarsträhne eine schmale Strähne ab, führe sie über die rechte (Grund)-Haarsträhne und gib sie zur linken (Grund)-Haarsträhne dazu.

11. Trenne mit dem Zeigefinger der rechten Hand eine neue schmale Strähne - vom Gesicht bis zum Zopf - ab.

12. Führe die neue Strähne über die rechte (Grund)-Haarsträhne und gib sie zur linken (Grund)-Haarsträhne dazu.

13. So geht es weiter - abwechselnd links und rechts - bis alle Haare in den Französischen Fischgrätenzopf eingeflochten sind.

14. Binde den Französischen Fischgrätenzopf mit einem Haargummi zu einem tiefen Pferdeschwanz. 

Sofern gewünscht, kannst du eine schmale Haarsträhne abtrennen und 3x um den Haargummi wickeln, um ihn zu verstecken. Mit einer Haarnadel zum Durchziehen, kannst du den umwickelten Pferdeschwanz befestigen. Wie das funktioniert siehst du hier.

Deutlich schneller funktioniert der Französische Fischgrätenzopf, wenn die schmale Haarsträhne der linken (Grund)-Haarsträhne gleichzeitig mit der neuen Strähne geflochten wird.

• Halte dazu die beiden (Grund)-Haarsträhnen in der rechten Hand (Finger dazwischen zum getrennten Halten).

• Nun mit dem Zeigefinger der linken Hand eine neue Strähne - vom Gesicht bis zum Zopf - abtrennen.

• Von der linken (Grund)-Haarsträhne außen eine schmale Strähne abteilen.

• Die beiden Strähnen gemeinsam über die linke (Grund)-Haarsträhne führen und zur rechten (Grund)-Haarsträhne geben.

Auf der rechten Kopfhälfte wiederholen:

• Beide (Grund)-Haarsträhnen in der linken Hand halten.

• Auf der rechten Kopfhälfte eine neue Strähne aufnehmen und eine schmale Strähne von der rechten (Grund)-Haarsträhne abteilen.

• Beide Strähnen gemeinsam über die rechte (Grund)-Haarsträhne führen und zur linken (Grund)-Haarsträhne dazugeben.

Auf den und am Tabor (725 m) kann man wunderschön durch Wälder wandern. Oben angekommen erwartet Mutige ein Waldseilpark zum durch die Bäume klettern und eine Jausenstation mit einem traumhaften Ausblick.